Sommeil

Il existe plusieurs sortes d’insomnies :

  • la difficulté à s’endormir, à lâcher prise pour s’enfoncer dans le sommeil
  • les réveils fréquents et le sommeil trop léger
  • le réveil trop précoce (ex : à 4h du matin)

Le diagnostic permet de repérer si l’insomnie provient :

  • d’un vide du méridien Yin Qiao Mai, qui gère la fermeture des yeux
  • d’un excès de plénitude du Yang Qiao Mai, qui gère l’ouverture des yeux
  • de ruminations et de stress accumulés, qui affaiblissent la Rate (sueurs froides, ballonnements, manque d’appétit…)
  • d’une faiblesse du méridien du Rein (douleurs lombaires, bourdonnements, palpitations…)
  • d’excès alimentaires ou d’une alimentation inadaptée au fonctionnement de l’Estomac (douleurs gastriques, amertume dans la bouche…)
  • de colères rentrées, qui attaquent le Foie  (maux de tête, crampes musculaires, cauchemars…)
  • d’une faiblesse du Poumon (tristesse, tendance dépressive)

L’analyse de ces différents symptomes conduit vers un travail spécifique sur des points précis de chacun des méridiens, correspondant aux organes en déficit/excès énergétique.